舌磨きの重要性

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新型コロナウィルスの感染予防として手洗い・うがい・アルコール消毒やマスクの着用は定着していますが「舌磨き」をされている方は少ないのではないでしょうか。

新型コロナウィルスに感染すると肺の免疫が低下し、その状態でお口の中の細菌が肺に入ってしまうと肺炎をお越し重症化に繋がってしまいます。

ですから、新型コロナウィルスの重症化を防ぐ為には、歯磨きはもちろんのこと、舌磨きで舌を清潔に保つことがとても大切です。

舌には舌乳頭という細かい突起がたくさんあり、そこにはがれた粘膜や食べかすが付着して細菌のすみかになってしまいます。この、舌の汚れの事を舌苔（ぜったい）といい、舌磨きで除去することでお口の中の細菌の数を減らすことが出来ます。

お口の中を清潔に保つには歯ブラシや、歯医者さんでの定期的なメインテナンスも重要になります。

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