なんで口内炎になるの？
投稿日：2022年3月31日
カテゴリ：スタッフブログ
みなさんこんにちは！3月ももう終わりです。4月になって新しい環境になる方も多いと思いますが体調を崩さないように気をつけてください！
今回は口内炎がなぜできてしまうかお話します。いきなりできたり、何個もできてしまったり口内炎は誰もが経験したことがあるのではないでしょうか？
口内炎にも様々な種類がありますが、その中でも一番多いのがアフタ性口内炎です。
＜アフタ性口内炎＞
原因
精神的ストレス、ビタミン不足など
症状
・1〜数個の小さな潰瘍ができる
・中が白く、周りが赤くくぼんだような形
・1週間ほどで自然に治るが再発しやすい
できやすい場所
・頬の内側
・唇の内側
・舌
・歯茎
できてしまった時のケア
- 食事は刺激の少ないものを食べるようにする
- 水分補給をしてお口の中を潤す
- お口の中を清潔にする
- 自分にあった薬を使う
口内炎を予防するには
- ビタミンを摂取する
緑黄色野菜にはビタミンが多く含まれるのでとれるように心がけましょう
- ストレス、睡眠不足に気をつける
ストレスや睡眠不足だと免疫力が下がり口内炎もできやすくなります。
- お口が乾燥しないようにする
- お口の中を清潔に保つ
さいたま市 中央区 口内炎でお悩みの方ぜひお越しください。
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