妊婦さんの口の健康

今回は妊娠期での歯と口の健康について復習していきましょう。

妊娠中は口のトラブルが増える時期です。

女性ホルモンの増加や、つわりで歯磨きがちゃんとできないことが多くなり、

歯周病や虫歯になりやすくなるからです。

お母さんだけでなく、おなかの中の赤ちゃんにも影響があります。

日本臨床歯周病学会によると、

妊婦さんが歯周病にかかっていると、

早産（22～36週）や低体重児出産（出生体重2500ｇ未満）の

危険性が約７倍に高まるという報告があります。

これは、歯周病菌や炎症物質が血中に入り、

子宮、胎盤、胎児などに影響することが原因と考えられています。

妊娠中は普段以上にこまめなケアで、

歯周病を予防することが大切です。

歯みがきがつらい時の対処法としては、

体調が悪い時は、歯ブラシをヘッドの小さいものにしたり、

歯磨剤を香料や味の少ないものに変えたり、ブラッシングの姿勢を変えたりなど、

工夫して歯磨きをしましょう。

「ながらみがき」も気分がまぎれるので良いかもしれません。

洗口剤でゆすぐだけでも大きく違いますのでおすすめです。

できるときはしっかりブラッシングするように心がけましょう。

お母さんだけでなく子供のためにもなりますので、

安定期に歯科検診をきちんと受けて、必要な治療は済ませておきましょう。

きっと出産が終わってからのほうが忙しいですよ＾＾

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