寝起きの口臭が気になる?!|さいたま市・南与野・与野本町の歯科医院

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寝起きの口臭が気になる?!

投稿日:2020年10月17日

カテゴリ:スタッフブログ

寝起きの口臭が気になるという方は少なくないようです。

まずなぜ寝起きの口臭はきつくなってしまうのでしょうか?

理由は主につあります。

①睡眠中は口の中の細菌が増えるから

口の中の細菌は食後3時間後から急増し、約8時間後に最も増えます。

睡眠中は起きている時よりも唾液が減り、歯みがきが長時間できないことで細菌が増え

臭いの原因となります。

②唾液の量が減るから

口の中の細菌は唾液によって殺菌され細菌の増加は抑えられますが、

睡眠中は起きている時に比べ

唾液の量が半分ほどに減ってしまい細菌が多くなることで臭いが強くなります。

③唾液の流れが悪くなるから

唾液には汚れや細菌を洗い流す効果もあります。

睡眠中は起きている時に比べ口を動かしたり飲み込む回数が減り

唾液の流れが悪くなると口の中がネバネバしたり口臭が強くなります。

主にこの3つが原因で寝起きの口臭がきつくなります。

次回は寝起きの口臭の予防や対策についてお話しします。

さいたま市鈴谷で口臭が気になるなどご相談がある方は

ぜひ伊藤歯科医院へお越しください!!

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