正しい歯磨きをマスターしよう!|さいたま市・南与野・与野本町の歯科医院

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正しい歯磨きをマスターしよう!

投稿日:2022年1月7日

カテゴリ:未分類

こんにちは。本日も伊藤歯科医院のブログをご覧いただき、ありがとうございます。

本日は正しい歯磨きの仕方を説明していきます。

(歯ブラシ)

・毛の部分はやや小さめで、ナイロン製

・毛が硬すぎると歯茎を傷めやすいので注意

・首は長くて細め、柄はまっすぐ

(電動歯ブラシ)

短時間で汚れを落とせて便利です。

ただし、歯ぐきを傷つける可能性もあるので、歯医者さんで正しい使い方の指導を受けましょう。

(歯間ブラシ)

すき間のサイズに合わせて、少し抵抗感があるくらいの物を選びます。

(デンタルフロス)

フロスを歯と歯の間に入れ、上下に数回動かして、隙間の汚れを取り除きます。

(舌クリーナー)

下の奥の白っぽい汚れも細菌のかたまりです。

下表面をやさしくブラッシングして、表面の汚れをかきとります。

歯ブラシだけでは、歯と歯の間のプラークは落としきれません。

デンタルフロスや歯間ブラシを上手に使って、磨き残しを無くしましょう!

定期健診も大事なので、定期的に歯医者さんに診てもらうのもお勧めです。

さいたま市 定期健診は伊藤歯科医院へお越し下さい。

 

 

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