こんにちは。今日は、丈夫な歯を作るための食事についてお話をしていきたいと思います。ぜひ、参考にしてもらえると嬉しいです^ ^ まず、丈夫な歯を作る食事で1番大切なことは、偏食しないことです！ カルシウムを摂ると強い歯にな […]

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こんにちは！最近の世の中は外出自粛がふえていますね。 家で過ごすことが多くなり、体型がきになってくるかと思います。 肥満と歯周病は関係していることがわかっているので今日はそのお話をさせていただきます！ まずはダイエットと […]

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みなさんこんにちは。 コロナウイルスの感染で恐怖や不安を感じてはいませんか？ 感染の予防にマスクの着用や手洗い、うがい、アルコールによる消毒などをしていると思います。それにプラスして今日から始めていただきたいのが舌磨きで […]

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こんにちは ステイホームでお家で過ごすことが多いこの頃。 歯やお口の事を考えて歯医者さんで予防歯科を受けたいけど、不要不急だと思うし・・・ 痛くないのに、歯医者さんに行ってもいいのか・・・迷惑かな？ などと不安、心配に考 […]

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うっかり歯を磨かないで寝てしまった。。お酒を飲んでそのまま寝てしまった。。 このような経験をされた方も多いかもしれません。 しかし、寝る前に歯を磨かないと口の中が大変なことに・・・   口の中には３００～４００ […]

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こんにちは 今日は先日公開した６つの生活習慣の続きの4つめから6つめのお話をさせていただきます！ 4つめ　ストレスや疲れをためない ストレスや疲れがたまると免疫力が落ちるのと同時に、 唾液の分泌量も減ってしまいます 唾液 […]

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こんにちは。 突然ですが、歯列接触癖（しれつせっしょくへき　略：ＴＣＨ）という　　　　　　　　　　　　　言葉を聞いたことがありますか？ ＴＣＨとは、食べていないとき、気づかぬうちに上下の歯を持続的に接触させる癖のことです […]

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座ったときの姿勢が猫背になっていることがありませんか？ 姿勢が悪いと、顎の成長、歯並びに影響します。 座ったときに猫背になると、重心が腰で固定されているので、立ったときよりも腹部を圧迫します。これでは、苦しいので、楽な呼 […]

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こんにちは(*^_^*) 今回は歯が残せなくなってしまった時の治療法についてお話ししていこうと思います。 方法としては大きく分けて３つあります。入れ歯、ブリッジそしてインプラントです。 今回はその中の入れ歯についてお話し […]

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大切なお子様を虫歯から守るために、お子様にさせたくない食事のNG行為をご紹介します。   いつまでもだらだらと食べさせる 虫歯菌は糖分をエサにして酸を発生して歯を溶かしていくので、糖分がお口の中に長く留まれば留まるほど虫 […]

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